Пользователей: 3408, Диетологов: 98, Психотерапевтов: 10

Таблицы питания

Продукты, богатые жирами

Белки
Жиры
Углеводы
Животные и растительные масла и жиры
Сливочное масло
0,7
84
0,7
Диетический маргарин
0,2
80
+
Оливковое масло
-
100
+
Подсолнечное масло
+
100
-
Желток, кисломолочные продукты, дрожжи
Желток
16
32
+
Пахта
3,5
0,5
4
Йогурт
3,3
3,5
4
Сливки 10% жирности
3
10
4
Пекарские дрожжи
12,1
0,4
11
Сыр 60% жирности
18
34
+

Продукты, богатые жирами


Возврат к списку

Наши партнеры

Медицинский центр «Экомед»