Пользователей: 3408, Диетологов: 98, Психотерапевтов: 10

Таблицы питания

Содержание жирных кислот и холестерина в пищевых жирах

Продукт
Жирные кислоты
Холестерин (мг)
Пищевые жиры
НЖК
МНЖК
ПНЖК
Сливочное масло
50
27
1
190
Свиной жир
40
45
1
100
Маргарин Vitality
23
15
22
0
Olivio
24
14
27
0
Delmy
9,2
5,5
10,2
0
Подсолнечное масло
11
24
60
0
Оливковое масло
16
67
12
0

Содержание жирных кислот и холестерина в пищевых жирах.

Используемые материалы:
Шилов В.Н., Мицьо В.П. «Здоровое питание»


Возврат к списку

Наши партнеры

Медицинский центр «Экомед»