Пользователей: 3408, Диетологов: 98, Психотерапевтов: 10

Таблицы питания

Состав продуктов (рыбные и морепродукты)

Наименование продукта
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
Калорийность (ккал)
Горбуша
21,0
7,0
-
147
Икра кетовая
31,6
13,8
-
251
Кальмары
18,0
4,2
-
110
Камбала
15,7
3,0
-
90
Креветки
18,9
2,2
-
95
Морская капуста
0,9
0,2
-
5
Окунь
18,2
3,3
-
220
Паста "Океан"
13,6
4,2
-
92
Печень трески
4,2
65,7
1,2
613
Сельдь
17,0
8,5
-
145
Скумбрия
18,0
13,2
-
191
Треска
16,0
0,6
-
69
Хек
16,6
2,2
-
86

Состав продуктов (рыбные и морепродукты).

Используемые материалы:
Шилов В.Н., Мицьо В.П. «Здоровое питание»


Возврат к списку

Наши партнеры

Медицинский центр «Экомед»