Пользователей: 3408, Диетологов: 98, Психотерапевтов: 10

Таблицы питания

Суточная потребность в белках в зависимости от пола и характера труда

Группа труда
Возрастная группа (годы)
Мужчины
Женщины
белки, г
белки, г
всего
в том числе животные
всего
в том числе животные
I
18-29
91
50
78
43
30-39
88
48
75
41
40-59
83
46
72
40
II
18-29
90
49
77
42
30-39
87
48
74
41
40-59
82
45
70
39
III
18-29
96
53
81
45
30-39
93
51
78
43
40-59
88
48
75
41
IV
18-29
102
56
87
48
30-39
99
54
84
46
40-59
95
52
80
44
V
18-29
118
65
-
-
30-39
113
62
-
-
40-59
107
59
-
-

Суточная потребность в белках в зависимости от пола и характера (интенсивности) труда.

Используемые материалы:
Шилов В.Н., Мицьо В.П. «Здоровое питание»


Возврат к списку

Наши партнеры

Медицинский центр «Экомед»