Пользователей: 3408, Диетологов: 98, Психотерапевтов: 10

Таблицы питания

Энерготраты взрослой женщины при различной физической активности по отношению к величине основного обмена

Деятельность
жен

Лаборанты

 
 производство хим. анализов
2,6
 мойка посуды
3,1
 непроизводственные работы
1,8
 перерывы в работе
2,7

Мотальщицы

 
 смена початка сидя в кресле
2,5
 связывание нитей сидя
2,3

Ткачихи

 
 ликвидация обрыва нити
2,6
 расчистка брака на полотне
3,3
 чистка приборов
2,8

Прядильщицы

 
смена катушек с ровницей
2,7
 ликвидация обрывово
2,8
 чистка станков щеткой
2,8

Швеи-мотористки

 
 пробивка петель
1,9
 чистка готовых изделий
2,2
 соединение передней части со спинкой
2,7
 пробивка бортов
3,2
 обработка карманов
3,1
 пришивание подкладки
3,2
 подготовка к работе
2,1

Работницы лакокрасочного завода (аппаратчицы)

 
 производство анализов
1,9
 переходы по лестницам
7,1
 наблюдение, запоминание документов
1,5

Работницы лакокрасочного завода (сливщицы)

 
 подготовка к работе
2,1
 ходьба
6,1
 подача тары
4,1
 заливка растворов и наблюдение
4,0
 сброс наполненной емкости
3,0

Аппаратчики хим. завода

 
 наблюдение за работой грануляторов и пр.
2,6
 регулировка подачи воздуха и воды, прочистка бункеров
3,8
 уборка рабочего места, подбор россыпи
3,6

Рыбообработчицы

 
 снятие с конвеера противней с рыбой
3,1
 раскладка рыбы в кассеты
2,2
 переноска рыбы на сортировочный стол
2,9
 мойка и обтирка банок с икрой
3,7
 пломбировка ящиков
2,2
 сортировка икры вручную
2,6
протирка икры через решето
2,3

Коплильщицы рыбы

 
 размораживание рыбы
2,5
 сортировка и укладка рыбы
2,8
 низка рыбы для копчения
2,6

Флотаторы обогатительной фабрики

 
 прием и сдача смены
1,7
 контроль за ходом технологического процесса сидя
1,6
 контроль за ходом технологического процесса стоя
2,5
 контроль за ходом технологического процесса в движении
2,8
 уборка рабочего места
2,9

Птичницы

 
 регулировка воды в поилке
1,9
 осмотр и выбраковка птицы
1,6
 сбор и укладка яиц
1,9
 уборка рабочего места
3,3
 кормление молодняка
2,3
 осмотр и сбор падежа
2,1
 уборка бумаги и тарелок
2,8
 сортировка и маркировка яиц
1,7
 подкладка контейнера
2,5

Сборщицы хлопка

 
 сборка хлопка вручную
3,0
 переноска собранного хлопка в мешках
4,0

Машинисты таровых мельниц

 
 прием и сдача смены
2,2
 уход за оборудованием
4,7
 контроль за сосотоянием технологического оборудования сидя
1,6
 контроль за сосотоянием технологического оборудования стоя
2,2
 контроль за сосотоянием технологического оборудования в движении
3,7
 подбор россыпи и подбрасывание на транспортер
4,0
 уборка площадки водонапорным шлангом
3,2

Помощницы чабана

 
 приготовление пищи
2,0
 уборка юрты
2,9
 стирка
3,4
 другие виды домашней работы
2,3
 Тепличницы
 

прием и сдача смены

1,7
 обработка пестицидами
4,6
 работа по замене грунта
6,8
 валкование растительных остатков
5,3
 срезание раслений
5,3
 сбор урожа
3,8
 полив растений
3,3
 формирование растений
3,3
 посадка растений
4,1
 погрузочно-разгрузочные работы
4,4

Энерготраты взрослой женщины при различной физической активности по отношению к величине основного обмена (окончание).

Используемые материалы:
Шилов В.Н., Мицьо В.П. «Здоровое питание»


Возврат к списку

Наши партнеры

Медицинский центр «Экомед»