Пользователей: 3377, Диетологов: 90, Психотерапевтов: 10

Новости диетологии

Зеленое кофе поможет снизить вес 02.04.2012

Зеленое кофе поможет снизить вес

Ежедневное употребление зеленых кофейных бобов помогает избавиться от лишних килограммов, показали результаты исследования. Группе женщин-волонтеров ежедневно давали несколько зерен зеленого кофе, в результате чего, каждая из участниц сбросила десять процентов от своего веса. Ученые не замедлили сделать выводы, что при наличии физической нагрузки, здорового питания в сочетании с употреблением зеленых кофейных бобов, можно похудеть.

На достигнутом специалисты не остановились и провели еще одно исследование, в котором приняли участие 16 девушек в возрасте от 22 до 26 лет. Они принимали экстракт этих зерен в дозировки от 700 мг до 1050 мг на протяжении 22 недель. Кроме этого, все барышни следили за своим питанием, считали калории, занимались фитнесом и по окончанию эксперимента потеряли по восемь килограммов.

Также у всех волонтеров общая масса тела уменьшилась на 10,5%, а на 16% - количество жира в организме. По словам ученых, эффект зеленых кофейных бобов связан с веществом, называемым хлорогеновая кислота, которая присутствует только в необжаренных кофейных зернах. Обработка же зерен при температуре 240-250 градусов Цельсия разрушает полезную кислоту.


Возврат к списку

Наши партнеры

Медицинский центр «Экомед»