Пользователей: 3408, Диетологов: 98, Психотерапевтов: 10

Гороскоп

Прогноз на 2012 год 

РЫБЫ

Внешне для Рыбы не присуще особое здоровье и жизненная сила. Но внешность Рыб – это обман, представители Рыб – нормальные здоровые люди с хорошей физической выносливостью. Вот за что нужно опасаться, так это за их внутреннее состояние. За их внешним спокойствием и отрешенностью прячутся буря эмоций, предчувствия, подавляемые страсти. Именно внутри у Рыб возникают проблемы, которые носят физиологический характер. Представителям этого знака нужно обогатить свой рацион питания кальцием, поскольку сбалансированного его количества в крови зависит нормальное функционирование нервной системы. Клетки тканей у представителей Рыб задерживают излишки воды.

Чтобы она вывелась, необходима энергия, источником которой являются протеиносодержащие продукты (нежирное мясо, яйца, нежирная рыба, сыр, йогурт, орехи). С жирной и сладкой пищей пищеварительной системе Рыб тяжело справиться. Такая пища вредна для Рыб. Важным элементом для Рыб является фосфат железа, который помогает насыщать клетки кислородом. Недостаток этого элемента приводит к серьезным заболеваниям: анемии, головной боли, низкому кровяному давлению, депрессии.

Последняя очень опасна для чувствительных Рыб. Много фосфата железа имеют самые простые продукты, но он теряется, когда проходит через термическую обработку. Вот почему Рыбам нужно принимать в еду такие продукты, как редис, огурцы, салат, землянику, грецкие орехи, миндаль, изюм, шпинат, фасоль, постную говядину, печень. Кроме названных продуктов, Рыбам нужно включать в свой рацион еды океаническую рыбу и морепродукты, которые богаты йодом.


Возврат к списку


Наши партнеры

Медицинский центр «Экомед»